Información sobre el orgasmo y cómo asegurarte de que lo alcanzarás

• ¿Sabías que menos del 50% de las mujeres llegan al clímax por medio del acto sexual, pero que más del 95% puede lograrlo por la estimulación del clítoris?
• ¿Sabías que más del 50% de las mujeres admiten haber fingido un orgasmo en algún momento u otro, y también en forma habitual?
• ¿Sabías que el orgasmo común (¡y no es que los orgasmos sean comunes!) duran entre 10 y 50 segundos?
• ¿Sabías que las mujeres tardan alrededor de 20 minutos en llegar al orgasmo?

Si deseas aumentar tu placer sexual mediante orgasmos increíbles y duraderos, sigue estas fáciles recomendaciones:

1.  Juegos sexuales previos. Por regla general, las mujeres no tardan más que los hombres en llegar al clímax, sólo les toma más tiempo la lograr la excitación sexual. A pesar de ello, si estás de humor y bien lubricada y preparada, entonces estás en camino al orgasmo. La única manera de lograrlo es aumentando el juego previo. Asegúrate de estar lo suficientemente excitada antes de la penetración o también antes del sexo oral.

2.  Mantente atenta. Si te distraes fácilmente puede afectar un orgasmo exitoso. Trata de estar atenta al aquí y ahora en lugar de estar pensando en cosas que tienes que hacer, conversaciones que debes mantener o cualquier otra cosa que aleje tu mente del sexo.

3.  Fantasea. Obviamente, es preferible que tengas fantasías con tu pareja, aunque no podemos asegurarnos que sean su cara y su cuerpo con los que sueñas. Piensa en alguien o en algo que te encienda. A veces, todo lo que necesitas para alcanzar el orgasmo es un cambio de actitud.

4.  Haz ejercicio. Si el ejercicio físico reduce el estrés y la tensión en tu vida, entonces no llevarás esos problemas a la cama. El estrés puede ser un gran estorbo cuando afecta la excitación y el placer sexual.

5.  Mastúrbate regularmente. Es bueno conocer cómo funciona tu cuerpo para llegar al orgasmo. Necesitas práctica y descubrir tus preferencias y desagrados mediante la auto satisfacción. De esa forma, podrás darle indicaciones a tu pareja cuando sea su turno de excitarte a ti.