Cuatro formas de levantar una libido deprimida

1.Si sientes problemas al momento de la excitación o una disminución del placer sexual, entonces estos seis consejos pueden ayudarte:

2.Ponerse de buen ánimo – Justo antes de que tu hombre llegue, ponte una lencería sensual, música romántica (la música latina es ideal para ponerse a tono), prende algunas velas y sírvete un vaso de vino. Este debería ser un tiempo para ti, para eliminar el estrés, relajarte y comenzar a pensar en el sexo. Ya sea leyendo un libro sobre sexo, mirando una escena erótica en una película, fantaseando sobre cosas que te excitan o tocándote a ti misma – haz lo que sea necesario para enfocar tu mente en el sexo y olvidarte de todo lo demás.

3.Afrodisíacos – Desde el comienzo de los tiempos, las personas han utilizado alimentos y extractos especiales para aumentar el deseo y el placer sexual. Prueba con esta forma segura y sensual de ponerte de buen ánimo convidando a tu pareja con ostras, espárragos, trufas (los hongos, no el chocolate ¡aunque con chocolate puede funcionar también!), y frutillas, entre muchas otras delicias provocativas que te hacen agua la boca.

4.Hierbas – Algunos suplementos de hierbas han provocado el aumento del deseo sexual femenino, dejándote preparada y lista para un sexo increíble. El dong quai aumenta el flujo sanguíneo y los niveles de estrógeno mientras que combate el estrés y la ansiedad – dos cosas que te preparan para avanzar. La ashwanga también ayuda a aumentar el deseo sexual mediante la energía en el cuerpo, reduciendo el estrés e incrementando la sensibilidad en las zonas de placer de tu cuerpo, asimismo, aumenta el placer sexual durante la intimidad. Otras hierbas como el ginkgo bilboa y la schisandra son también tónicos sexuales efectivos.

5.Medicamentos – Existe un nuevo Viagra para mujeres, pastillas como Womera y Sure Romance que han demostrado ser exitosas al mejorar la excitación en mujeres.